吃什么食物長頭發(fā)
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級(jí)甲等
在飲食當(dāng)中可以適當(dāng)吃點(diǎn)動(dòng)物蛋白，適當(dāng)吃牛羊肉或者是瘦肉、蛋類、豆類、五谷雜糧和綠色的蔬菜、黑芝麻等食品。增加體內(nèi)黑色素，有利于幫助頭發(fā)生長。
頭發(fā)有生長周期，平時(shí)在生活當(dāng)中要養(yǎng)成定時(shí)洗頭好習(xí)慣，保持頭皮毛囊的清潔，不要抓撓頭皮，以免影響毛囊健康。
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江蘇省中醫(yī)院 普內(nèi)科
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江蘇省中醫(yī)院 普內(nèi)科
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江蘇省中醫(yī)院 普內(nèi)科
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哈爾濱市兒童醫(yī)院 普通內(nèi)科
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哈爾濱市兒童醫(yī)院 普通內(nèi)科
擅長：擅長矮小、肥胖、...
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哈爾濱市兒童醫(yī)院 普通內(nèi)科
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哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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淮安市第一人民醫(yī)院 泌尿外科
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癌癥吃什么食物
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