吃什么食物提高免疫力
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
提高免疫力通?？梢远喑砸恍~肉或者是喝牛奶，并且也可以吃一些蔬菜水果，還可以吃牛肉，能夠補(bǔ)充身體所需要的蛋白質(zhì)以及維生素，從而提高身體的免疫力，在飲食上要注意保證食物的多樣化以及營養(yǎng)均衡。
在調(diào)整飲食的同時還要適當(dāng)?shù)膮⒓右恍╁憻挘热缗懿交蛘呤翘K。
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