吃什么食物暖胃
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
暖胃的食物有山藥、大棗。
山藥是一種營(yíng)養(yǎng)豐富的物質(zhì)，并且性溫，可以起到健脾益胃的效果，另外大棗是一種比較常見(jiàn)的食材，大棗味甘，可以起到養(yǎng)血安神的功效，而且里面含有豐富的蛋白質(zhì)和維生素可以補(bǔ)充身體能量。平時(shí)要做好胃部保暖，不要喝冷飲，養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
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