吃紅棗能補血嗎
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
吃紅棗通?？梢云鸬窖a血作用，紅棗有補氣補血效果。
多吃紅棗可以改善身體氣血不足引起的乏力和面色蒼白，以及頭暈頭痛等多種癥狀。貧血較嚴重時，還需要在醫(yī)生指導下使用補氣補血藥物治療。平時要避免身體過度勞累和從事重體力勞動，多注意休息，有利于身體恢復。
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