補血的蔬菜和水果有哪些
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
補血的蔬菜和水果有胡蘿卜、桂圓、南瓜、紅棗、獼猴桃、石榴、菠菜等，這些食物里邊不僅含有鐵元素，含有豐富微量元素和鈣等成分，能起到很好補血作用。特別是菠菜含有鐵元素比較高，能充分補充體內(nèi)血量。
有貧血情況時要保證飲食均衡和葷素搭配，不要出現(xiàn)挑食和偏食情況。
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吃阿膠是不是能夠補血
王峰 副主任醫(yī)師
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手術(shù)后吃什么補血最快
侯立城 主任醫(yī)師
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補血活血的食物有哪些
李洋 副主任醫(yī)師
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男生抽血后吃什么補血
黃漢超 主任醫(yī)師
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中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 普通內(nèi)科
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杭州市余杭區(qū)第一人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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杭州市第一人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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南京鼓樓醫(yī)院 普通內(nèi)科
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杭州市第一人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院東院 普通內(nèi)科
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武漢市第四醫(yī)院 普通內(nèi)科
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杭州市余杭區(qū)第一人民醫(yī)院 普通內(nèi)科
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銅陵市人民醫(yī)院 骨外科
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