補(bǔ)充雌激素吃什么食物
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
補(bǔ)充雌激素通??梢远喑远怪频氖澄?。比如黃豆、黑豆、豆?jié){、豆腐,其中含有豐富雌激素成分,攝入以后可以使體內(nèi)的雌激素水平處在平穩(wěn)狀態(tài),可以防止卵巢功能早衰和陰道干澀以及皮膚干燥等多種癥狀。
平時(shí)要保持健康飲食和良好作息規(guī)律時(shí)間,防止體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂。
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羊肉不能與什么食物同時(shí)食用
侯立城 主任醫(yī)師
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什么食物產(chǎn)生脹氣
方霖 主治醫(yī)師
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小孩脾胃虛弱吃什么食物
歐陽(yáng)學(xué)認(rèn) 主治醫(yī)師
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什么食物補(bǔ)鋅
微量元素鋅是促進(jìn)人體正常發(fā)育和維持人體健康的重要組成部分,特別是那些處于成長(zhǎng)階段... 詳細(xì)?
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胃最怕吃什么食物?吃什么食物養(yǎng)胃?
胃是一個(gè)十分重要的消化器官,很多人由于工作繁忙,導(dǎo)致飲食不正常,引起胃出現(xiàn)問題。... 詳細(xì)?