保養(yǎng)腎吃什么食物
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張艷凱 副主任醫(yī)師
開封市中心醫(yī)院 三級甲等
保養(yǎng)腎可以吃一些韭菜，韭菜通常能夠起到補(bǔ)腎的效果，一般用于緩解早泄以及男性勃起障礙等疾病。另外也可以吃一些蘋果，蘋果具有抗炎的效果，通常能夠起到保護(hù)腎的功效。另外也可以吃一些海參，海參中含有豐富的鋅成分，能夠起到緩解腎虛所引起的不適癥狀。
在日常生活中避免吃辛辣刺激性的食物。
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濱州市中心醫(yī)院 普內(nèi)科
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