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什么辦法能治療失眠？

病情描述：我每天明明上班也很累，可是到了晚上一躺下老是胡思亂想，沒辦法靜下心來，用什么睡前泡腳啊喝牛奶啊什么的都試過了，可是過了一兩天就又開始失眠了，想問一下，什么辦法能治療失眠？
醫(yī)生回答 (2)
  • 呂志勤
    呂志勤 主任醫(yī)師
    北京大學(xué)第一醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    根據(jù)你描述的這種情況，我認(rèn)為這個25歲的女性患者是非常典型的一種睡眠障礙，睡眠障礙已經(jīng)是危害我們?nèi)祟惤】档牡谌患膊?，僅次于各種腦血管意外和惡性腫瘤，建議到當(dāng)?shù)氐娜壖椎裙⑨t(yī)院，神經(jīng)內(nèi)科睡眠障礙門診進(jìn)一步就診，也可以考慮用酸棗仁代茶飲

  • 黃小雁
    黃小雁 醫(yī)師
    東莞市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
    病情分析：

    您好，這種主要是因為平時壓力過大或者本身生活作息不規(guī)律導(dǎo)致的，同時可能伴有些神經(jīng)衰弱，中醫(yī)多考慮一下心神失養(yǎng)，治療上可以服用一些安神的藥物，例如天王補心丸調(diào)理，具體用藥謹(jǐn)遵醫(yī)囑，可以配合中醫(yī)針灸，你可以自我按摩一下百會穴或者太陽穴等。

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呂志勤
呂志勤 主任醫(yī)師

北京大學(xué)第一醫(yī)院 神經(jīng)內(nèi)科

擅長：神經(jīng)系統(tǒng)疑難病，尤其是腦血管病，脊髓病，神經(jīng)變性病及心理疾病。
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什么辦法能治失眠？
袁俊麗
袁俊麗 主任醫(yī)師 邯鄲市第一醫(yī)院

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