治療失眠辦法
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彭淼云 主治醫(yī)師
茂名市人民醫(yī)院 內(nèi)科
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睡眠是由各種心理或生理性因素如緊張焦慮、思慮過多精神壓力大或者是軀體方面的疼痛以及障礙性問題而引起的難以入睡或者睡眠淺、睡眠質(zhì)量差的情況。
治療失眠需要根據(jù)引起失眠的原因是什么，如果是因為精神心理方面因素的話，調(diào)整好壓力可改善睡眠。
如果是因為軀體或者是內(nèi)分泌紊亂而引起的失眠的話，可以改善軀體方面的功能以及調(diào)節(jié)植物神經(jīng)功能可緩解癥狀。
可以給予口服谷維素或者喝點生脈飲，存在疼痛明顯的話可以給予止痛藥緩解癥狀。
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