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我16歲還可以長(zhǎng)高嗎?

病情描述:醫(yī)生你好,我想請(qǐng)問(wèn)一下醫(yī)生,我16歲還可以長(zhǎng)高嗎?就是我是一位女生,現(xiàn)在是一米五五,我覺(jué)得我挺矮的,我看見(jiàn)我身邊的女生都挺高的,有大長(zhǎng)腿,挺羨慕的。不知道我還可以長(zhǎng)高嗎?
醫(yī)生回答 (3)
  • 岳林芳
    岳林芳 主任醫(yī)師
    鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    如果骨骺沒(méi)有閉合的話,是還有長(zhǎng)高可能得,可以去醫(yī)院做個(gè)比較全面的骨骼檢查,平時(shí)也可以多吃一些補(bǔ)鈣效果比較好的食物,加強(qiáng)身體營(yíng)養(yǎng)的攝入量,多吃一些富含維生素和微量元素高的食物,也可以在晚上睡覺(jué)前半個(gè)小時(shí)喝一杯牛奶,這樣也能夠很好的補(bǔ)充鈣物質(zhì)。

  • 張佳
    張佳 主治醫(yī)師
    大同市第三人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    這個(gè)還是有發(fā)育的幾率的,建議應(yīng)該不用擔(dān)心,平時(shí)建議應(yīng)該低鹽低脂飲食等,觀察是否遺傳因素影響了正常發(fā)育的,建議應(yīng)該配合多吃滋補(bǔ)的食物,建議選擇補(bǔ)鈣或者奶粉等滋補(bǔ)調(diào)理身體看看較好的,同時(shí)需要多進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)等還是可以正常發(fā)育的。

  • 李樹(shù)金
    李樹(shù)金 主治醫(yī)師
    朝陽(yáng)縣勝利鎮(zhèn)董家店衛(wèi)生院 一級(jí)丙等
    病情分析:

    身高與種族,遺傳,先天發(fā)育和后天發(fā)育等多種因素有關(guān),16歲的女孩正是青春期身體生長(zhǎng)發(fā)育的黃金階段,只要保證營(yíng)養(yǎng)均衡,粗細(xì)搭配,多吃蔬菜水果,不偏食,身高是可以繼續(xù)增長(zhǎng)的。正常情況下,身高能夠一直增長(zhǎng)到二十三,二十四歲左右,才會(huì)停止。

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岳林芳
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鶴崗市人民醫(yī)院 營(yíng)養(yǎng)科

擅長(zhǎng):擅長(zhǎng)燒傷科的診斷與治療,并對(duì)患者的營(yíng)養(yǎng)治療,營(yíng)養(yǎng)支持提供幫助。
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