久了沒運(yùn)動(dòng)肌肉酸痛
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
久了沒運(yùn)動(dòng)肌肉酸痛通常是由于局部血液流通較慢或者是炎癥的不良現(xiàn)象，長期久坐或者是長期不活動(dòng)也能引起局部肌肉酸痛。
通過物理的療法和熱敷烤電能夠促進(jìn)血液循環(huán)，同時(shí)還能起到舒筋活血，但是需要在專業(yè)的骨外科醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)行操作，以免不專業(yè)的手法造成肌肉傷害。
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