孕婦可以吃紅豆嗎？
病情描述：醫(yī)生你好，我今年25歲了， 女。我懷孕已經(jīng)有兩個月了，然后我一直都很注重自己的進(jìn)食，讓寶寶將來能夠順利出生，想問一下醫(yī)生，孕婦可以吃紅豆嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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陳哲 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級甲等
建議注意少食多餐等，懷孕期間少吃紅豆，易導(dǎo)致不規(guī)律宮縮的情況，所以建議注意安全等，建議少食多餐，配合補(bǔ)血的食物調(diào)理身體，建議選擇大棗瘦肉等都是可以的，同時建議配合計(jì)算預(yù)產(chǎn)期等看一下，飲食方面建議多吃蔬菜水果等，觀察血糖的情況。
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高香紅 住院醫(yī)師
昌樂縣紅河鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
你好，孕婦是可以吃紅豆的。因?yàn)榧t豆中含有很多微量元素、各種維生素等成分，是一種營養(yǎng)價值比較高的雜糧。而且在孕晚期喝點(diǎn)紅豆湯還有助于緩解孕期的下肢水腫癥狀。懷孕后飲食結(jié)構(gòu)一定要合理，可以保證多種營養(yǎng)成分的供應(yīng)。同時注意補(bǔ)充鈣鋅等含量豐富食物。
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