小腿抽筋是什么原因
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級甲等
小腿抽筋多數(shù)是運動過多所引發(fā)的，還有可能是睡眠姿勢不良所引起的，另外和受寒以及疲勞也有較大的關系。
如果有小腿抽筋的情況，可以通過腿部按摩以及熱敷的方法進行緩解，另外還可適當吃些含鈣量比較高的食物，也要做好下肢的保暖工作，最好不要做一些劇烈的運動鍛煉。
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