小腿怎么老是抽筋
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袁俊麗 主任醫(yī)師
邯鄲市第一醫(yī)院 三級(jí)甲等
小腿老是抽筋的原因可能是因?yàn)槿扁}引起的,如果缺少維生素或者營養(yǎng)不良會(huì)容易引起抽筋。如果小腿受涼或者經(jīng)常過重的體力勞動(dòng),導(dǎo)致長時(shí)間體力透支,也會(huì)出現(xiàn)小腿有抽筋的癥狀。
患者可以通過補(bǔ)鈣的方式緩解小腿抽筋,平時(shí)也要注意保暖,避免受涼,也要多吃有營養(yǎng)的食物,比如含鈣和維生素多的食物,能有效緩解腿抽筋。
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