請(qǐng)問這樣減肥有效果嗎？
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岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
用保鮮膜裹住自己的肚子，確實(shí)是可以出汗，但是體內(nèi)的脂肪并沒有消耗掉，過度擠壓會(huì)損傷人的內(nèi)臟的，想要減肥就不能夠用這種不科學(xué)的減肥方法去減肥，建議一日三餐要清淡，但是也要保證最基本的熱量需求，才能夠更安全更有效的減肥，另外運(yùn)動(dòng)要加強(qiáng)，每天都要做運(yùn)動(dòng)，不能怕辛苦。
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何景玉 主治醫(yī)師
巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
你好，你這個(gè)減肥是有效果的，但是不建議你用保鮮膜，經(jīng)常管不住自己的肚子，因?yàn)榻?jīng)常這樣會(huì)造成血液循環(huán)不暢的，建議您，通過節(jié)食和運(yùn)動(dòng)的方式來減肥，你可以每天晚上的時(shí)候，跑一個(gè)小時(shí)的步，跑步的時(shí)候用保鮮膜，綁住自己的大腿，但要注意，綁的時(shí)候要寬松適度，防止引起血流不暢，造成大腿壞死。
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服用左旋肉堿減肥有效果嗎
左旋肉堿是一種經(jīng)過科學(xué)證實(shí)可促進(jìn)人體脂肪轉(zhuǎn)化為能量的類氨基酸。修正左旋肉堿更是因... 詳細(xì)?
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振動(dòng)減肥腰帶有效果嗎
肥胖主要是指人攝入過多的熱量，而多余的熱量就會(huì)以脂肪的形式儲(chǔ)存在體內(nèi)，如果超過正... 詳細(xì)?
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