喝酒減肥有效果嗎
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陳巖 主治醫(yī)師
河北大學(xué)附屬醫(yī)院 消化內(nèi)科
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喝酒是不能夠達(dá)到減肥的效果的,而且喝酒對(duì)身體會(huì)造成異常的影響,容易增加一些心血管疾病和腦血管疾病發(fā)生的幾率性,也容易對(duì)胃腸黏膜造成一定的刺激性,導(dǎo)致出現(xiàn)有胃腸道炎癥的情況發(fā)生。
平時(shí)注意不要喝酒,而且一定注意不能有酗酒的情況,也要注意盡量不要吃一些酸辣刺激性的食物。主要就是嚴(yán)格控制好飲食的總量和總熱量,加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉,才能夠達(dá)到健康的減肥。
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