晚上睡覺前揉肚子好嗎
-
-
-
邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
晚上睡覺前揉肚子通?？梢源龠M胃腸蠕動，加快食物消化，起到預(yù)防便秘的效果。同時睡前揉肚子，有利于血液通暢，對促進睡眠也有很大的作用，另外揉肚子還能消耗腹部脂肪，可以起到減肥的目的。
在晚上睡覺前，我們應(yīng)該控制飲食，不要吃太多，也不要吃一些油膩的食物。
-
-
-
肇慶市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長：高血壓、冠心病、...
-
-
湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 消化科（脾胃病科）
擅長：曾在部級綜合醫(yī)院...
-
-
湖南省中醫(yī)藥研究院附屬醫(yī)院 消化科（脾胃病科）
擅長：擅長運用中醫(yī)補土...
-
-
中江縣人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：消化道出血、肝硬...
-
-
長治醫(yī)學(xué)院附屬和濟醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：擅長超聲內(nèi)鏡、E...
-
-
諸城中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療慢...
-
-
諸城中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療消...
-
-
肇慶市中醫(yī)院 脾胃病科
擅長：運用中醫(yī)、中西醫(yī)...
-
-
中江縣人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：重癥胰腺炎、肝硬...
-
-
長治醫(yī)學(xué)院附屬和濟醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：擅長消化系統(tǒng)內(nèi)鏡...
-
-
新昌縣中醫(yī)院 脾胃病科
擅長：對胃病、食管疾病...
-
-
常州市婦幼保健院 產(chǎn)科
擅長：高危產(chǎn)科的診治及...
-
-
- 張凱軍 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
肚子往里縮肚子就很疼
-
-
-
- 吳海武 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
摸肚子肚子會變大嗎
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
拉完肚子肚子咕咕叫
-
-
-
- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
經(jīng)常拍肚子能減肚子嗎
-
-
-
- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
小肚子和肚子很大
-
-
-
- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
右邊肚子比左邊肚子大
-
公眾號
頭條號
百家號