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什么東西易消化

病情描述:什么東西易消化
醫(yī)生回答 (1)
  • 邢龍
    邢龍 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    容易消化食物有很多種。比如小米粥、八寶粥和蔬菜,這些粥類食物營養(yǎng)價值是比較高的,在吃了以后可以補充機體當中營養(yǎng)物質,而且也不會加重胃腸道負擔,不會導致消化不良,對于消化不良所引起惡心和嘔吐等癥狀也能得到好轉。

    如果是存在了消化不良,盡量不要吃過于油膩性食物。

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