潤腸通便煲什么湯好
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
潤腸通便通常可以煲紫菜湯和蓮藕燉排骨湯，可以緩解便秘的情況。
便秘可能是由于不良的飲食情況所導(dǎo)致的，比如治療一些容易上火的食物，還有可能是運(yùn)動(dòng)量比較少引發(fā)的。一般可以順時(shí)針的按摩，能夠促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，并且也可以適當(dāng)?shù)脑黾芋w育鍛煉，同時(shí)也可以適當(dāng)?shù)暮纫恍┧崮袒蛘呤欠涿鬯軌蚋纳票忝亍?/p>
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大便干燥怎么快速通便
李洋 副主任醫(yī)師
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大便干吃什么通便潤腸
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便秘怎么調(diào)理
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