如何瘦腰和肚子上的肉
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王書海 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
瘦腰和肚子上的肉需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，不要暴飲暴食，盡量少吃一些高脂肪高熱量的食物，同時多做一些運動鍛煉，比如仰臥起坐以及跳繩等，這些運動有助于促進體內(nèi)的熱量消耗以及脂肪燃燒，從而達到瘦腰和瘦肚子的效果。另外也可以到當(dāng)?shù)卣?guī)的醫(yī)院，通過抽脂手術(shù)的方法來改善。
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遼寧省金秋醫(yī)院 老年消化內(nèi)科
擅長：熟練掌握消化道疾...
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江西仁濟醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：各種消化系統(tǒng)疾病...
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江西仁濟醫(yī)院南昌三三四醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：對消化系統(tǒng)疾病診...
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航空總醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：胃腸鏡檢查及內(nèi)鏡...
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遼寧省金秋醫(yī)院 老年消化內(nèi)科
擅長：擅長消化系統(tǒng)疾病...
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航空總醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：消化內(nèi)鏡診療，能...
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沈陽醫(yī)學(xué)院奉天醫(yī)院 消化科
擅長：內(nèi)窺鏡下胃腸道疾...
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阜陽市第二人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：肝硬化肝癌肝炎消...
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佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 心血管內(nèi)科
擅長：內(nèi)科各種急危重癥...
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沈陽醫(yī)學(xué)院奉天醫(yī)院 循環(huán)內(nèi)科
擅長：冠心病的介入診斷...
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黑龍江中醫(yī)藥大學(xué)附屬第二醫(yī)院 針灸三科
擅長：擅長針灸、中藥和...
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江西省胸科醫(yī)院 胸外二科
擅長：對肺癌、肺結(jié)核、...
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- 張凱軍 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
肚子往里縮肚子就很疼
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- 吳海武 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
摸肚子肚子會變大嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
拉完肚子肚子咕咕叫
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
經(jīng)常拍肚子能減肚子嗎
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- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
小肚子和肚子很大
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- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
右邊肚子比左邊肚子大
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