如何排便順暢
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
排便順暢可以服用健胃消食片。
健胃消食片屬于中成藥,里面還有陳皮、山藥、山楂等成分,見效快副作用也小,可以幫助胃部消化,并且可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng),能夠有效的預(yù)防便秘,但是在平時(shí)飲食上也要做一調(diào)整。
平時(shí)要多喝水,多吃新鮮蔬菜和粗纖維食物,這樣也有利于大便排出。
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