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經(jīng)常揉肚子會讓肚子變瘦嗎

病情描述:經(jīng)常揉肚子會讓肚子變瘦嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 邢龍
    邢龍 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析:

    經(jīng)常揉肚子會讓肚子變瘦。經(jīng)常進(jìn)行揉肚子,會促進(jìn)腹部的血液循環(huán)加快,有助于腸胃的蠕動,從而使腸道內(nèi)的毒素和垃圾得到排出,會起到瘦肚子的效果。

    想要瘦肚子可以通過飲食進(jìn)行調(diào)理,并且結(jié)合有氧的運(yùn)動,要減少暴飲暴食和過于油膩和油炸性食物的攝入。必要時(shí)還可采取局部抽脂的方式瘦肚子。

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