紅薯潤腸通便嗎
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
紅薯能夠起到潤腸通便的作用，紅薯中含有紫茉莉甙的物質(zhì)，通常能夠起到促進(jìn)腸蠕動的作用，有助于起到通便的功效。
但是在吃紅薯的時候要注意適量，不要一次性吃得太多，因為紅薯中含有二氧化碳?xì)怏w，如果一次性吃的太多，就可能會導(dǎo)致肚子出現(xiàn)發(fā)脹的現(xiàn)象，也可能會出現(xiàn)打嗝和排氣的癥狀，可能還會導(dǎo)致便秘的現(xiàn)象比較重。
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