喝香油多久能排便
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
如果期間喝香油一般需要2~3小時(shí)左右才能夠排便,但具體是以個(gè)人體質(zhì)和便秘嚴(yán)重程度而定的。
對(duì)于便秘者平時(shí)最好多吃水果和蔬菜是比較好的,出現(xiàn)這種情況可通過(guò)運(yùn)動(dòng)改善能夠增強(qiáng)腸道蠕動(dòng)有助于排便。日常生活當(dāng)中一定要避免熬夜,避免出現(xiàn)精神壓力過(guò)大的現(xiàn)象。
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