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餓肚子會(huì)消耗脂肪嗎

病情描述:餓肚子會(huì)消耗脂肪嗎
醫(yī)生回答 (1)
  • 邢龍
    邢龍 副主任醫(yī)師
    淮北市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    餓肚子是會(huì)消耗脂肪的,同時(shí)也會(huì)消耗身體的其他營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)。

    饑餓狀態(tài)下首先消耗糖類物質(zhì),其次消耗脂肪,最后消耗蛋白質(zhì),過度饑餓也會(huì)對(duì)身體造成不好的危害,想減肥的話還是要通過飲食和運(yùn)動(dòng)相結(jié)合來(lái)進(jìn)行。平時(shí)多吃有營(yíng)養(yǎng)的食物避免攝入過多脂質(zhì),三餐要規(guī)律進(jìn)食。

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