肚子的脂肪如何消耗
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
肚子的脂肪消耗需要平時(shí)少吃多運(yùn)動。避免吃高油高脂的食物，同時(shí)需要適當(dāng)?shù)剡M(jìn)行一點(diǎn)運(yùn)動，從而達(dá)到減脂的目的。如果想進(jìn)行減脂，需要平時(shí)保持三餐的規(guī)律，避免暴飲暴食，同時(shí)需要進(jìn)行跑步，或者是健身等一些有氧的運(yùn)動來促進(jìn)脂肪的消耗，同時(shí)需要保持良好的作息習(xí)慣，避免熬夜。
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上海市兒童醫(yī)院 消化科
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青海省中醫(yī)院 脾胃病科
擅長：對慢支、肺心病、...
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青海省中醫(yī)院 脾胃病科
擅長：擅長慢性萎縮性胃...
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南京醫(yī)科大學(xué)附屬南京兒童醫(yī)院 消化科
擅長：擅長小兒消化系統(tǒng)...
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廣西江濱醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：擅長對心血管內(nèi)科...
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徐州醫(yī)學(xué)院附屬第三醫(yī)院 消化內(nèi)科
擅長：在消化道出血、急...
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諸城中醫(yī)醫(yī)院 脾胃病科
擅長：中西醫(yī)結(jié)合治療慢...
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上海市兒童醫(yī)院 消化科
擅長：擅長小兒各種消化...
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瓊海市人民醫(yī)院 消化內(nèi)科
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鷹潭市人民醫(yī)院 中醫(yī)皮膚科
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廣東省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 呼吸科
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陽江市中醫(yī)院 內(nèi)科
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
拉完肚子肚子咕咕叫
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- 張凱軍 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
肚子往里縮肚子就很疼
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- 吳海武 主任醫(yī)師 普內(nèi)科
摸肚子肚子會變大嗎
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
經(jīng)常拍肚子能減肚子嗎
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- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
小肚子和肚子很大
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- 宋曉琴 副主任醫(yī)師 消化內(nèi)科
右邊肚子比左邊肚子大
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