肚子飽脹不消化怎么辦
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
肚子飽脹不消化可以通過適量的鍛煉來改善，比如進行慢跑或是打羽毛球等運動，胃腸蠕動就會隨著肢體運動而增加，促進胃腸道食物的排出，從而緩解肚子飽脹不消化癥狀。如果不方便運動，通過腹部推拿按摩，可以推動胃腸蠕動，從而促進消化緩解肚子飽脹。
如果肚子飽脹不消化癥狀持續(xù)，最好先不要進食，等到癥狀消失后在少量進食。
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右邊肚子比左邊肚子大
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