促進排便方法
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邢龍 副主任醫(yī)師
淮北市人民醫(yī)院 三級甲等
促進排便的方法可以對肚子進行按摩，有利于腸道的蠕動。同時也可以口服潤腸通便的藥物，多攝入一些膳食纖維的食物，飯后運動，都有利于大便的排出。
排便困難可能是身體中缺乏水分和缺乏運動，經(jīng)常吃一些比較干燥的食物。腸道蠕動減慢所引起的，長時間便秘會出現(xiàn)痔瘡。
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