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怎樣走出抑郁情緒?

病情描述:醫(yī)生,我的一個(gè)同事因?yàn)榧依锇l(fā)生了很多很不好的事情,所以現(xiàn)在他的心情很抑郁,我想要問(wèn)問(wèn)您,怎樣走出抑郁情緒?希望有一些方法可以幫助他走出抑郁。
醫(yī)生回答 (2)
  • 龐吉成
    龐吉成 主治醫(yī)師
    淄博市婦幼保健院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    你好,你同事的這個(gè)情況主要是因?yàn)榧依锸虑槎鄩毫Υ髮?dǎo)致的,建議您多幫助他開(kāi)解一下,和他交流溝通一下,如果有需要幫助的話,朋友們多幫助一下,你同事自己平時(shí)也應(yīng)該注意通過(guò)一些日常的興趣愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的來(lái)幫助改善一下自己的情緒。如果已經(jīng)達(dá)到了抑郁癥,這個(gè)應(yīng)該是去心理科門診就診治療的。

  • 張彥華
    張彥華 醫(yī)師
    南陽(yáng)市第四人民醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析:

    你好,這種情況主要是受到現(xiàn)實(shí)刺激因素引起的情緒問(wèn)題,但如果持續(xù)時(shí)間過(guò)長(zhǎng),需要排除抑郁癥的問(wèn)題,如果確診是抑郁癥的話,需要及時(shí)進(jìn)行干預(yù)的,甚至需要服用藥物,聯(lián)合心理治療的,因此,根據(jù)你的描述情況,建議及時(shí)去醫(yī)院進(jìn)一步的確診,單純是抑郁情緒的話,可以通過(guò)一些陪伴,交流,幫助她改善癥狀。

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龐吉成
龐吉成 主治醫(yī)師

淄博市婦幼保健院 心理咨詢科

擅長(zhǎng):焦慮障礙、抑郁障礙、睡眠障礙、精神分裂癥等精神障礙的治療和康復(fù)。
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龐吉成
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