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每天睡覺(jué)都會(huì)做夢(mèng),怎么休息都會(huì)做夢(mèng)。這是什么原因呢?

病情描述:我這幾天睡眠質(zhì)量不是很好,睡著的時(shí)候總是會(huì)做夢(mèng),就算中午稍微休息一小會(huì)兒都會(huì)做個(gè)夢(mèng),導(dǎo)致我白天的時(shí)候一點(diǎn)精神都沒(méi)有,請(qǐng)問(wèn)我每天睡覺(jué)都會(huì)做夢(mèng),怎么休息都會(huì)做夢(mèng)。這是什么原因呢?
醫(yī)生回答 (3)
  • 張?jiān)旅?></a></dt>
                                    <dd>
                                        <a  target=張?jiān)旅?/b> 主任醫(yī)師
    濟(jì)寧市中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    睡覺(jué)的時(shí)候出現(xiàn)做夢(mèng)的情況,屬于正常的生理現(xiàn)象,尤其是在剛剛?cè)胨臅r(shí)候,也就是淺睡眠狀態(tài)下會(huì)出現(xiàn)做夢(mèng),只要不是噩夢(mèng)就沒(méi)有必要過(guò)度的擔(dān)心。但是如果是晚上經(jīng)常做夢(mèng),并且出現(xiàn)噩夢(mèng),考慮是有神經(jīng)衰弱的表現(xiàn),可以口服安神補(bǔ)腦液,或者是養(yǎng)血清腦顆粒進(jìn)行治療。

  • 張翼飛
    張翼飛 住院醫(yī)師
    洛陽(yáng)市第一人民醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析:

    你好,首先做夢(mèng)的原因是有很多的,如果做夢(mèng)對(duì)你的日常生活并沒(méi)有太大的影響,就是睡醒了之后覺(jué)得很精神,那可以不用太過(guò)于在意這個(gè)事情,如果說(shuō)對(duì)你的生活造成了困擾,你可以去神經(jīng)內(nèi)科看一下,用一些幫助睡眠,提高睡眠質(zhì)量的藥物,比如說(shuō)右佐匹克隆。

  • 魯寧
    魯寧 副主任醫(yī)師
    長(zhǎng)春平安醫(yī)院 一級(jí)
    病情分析:

    你好多夢(mèng)本身來(lái)說(shuō)也是一種睡眠的異常,也就是說(shuō)你如果是睡眠的時(shí)候經(jīng)常做夢(mèng),而且你在睡醒以后覺(jué)得還是比較勞累,沒(méi)有充分休息好,那么說(shuō)明已經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題了,所以你需要進(jìn)行調(diào)解,首先放松心情,減少壓力,睡覺(jué)之前不要過(guò)度活動(dòng),其次可以考慮喝一些酸棗龍眼茶。

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