駝背的糾正方法
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
想要糾正駝背首先就是要在日常生活中保持正確的姿勢，比如坐著的時候要保持脊柱挺直，看書寫字的時候不能過度低頭也不要趴在桌子上。其次糾正駝背需要通過一定的鍛煉來實(shí)現(xiàn)，比較有效的方法就是做矯正體操，并且盡量每天都睡硬板床，長期堅(jiān)持效果會比較理想。
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廣東省中醫(yī)院二沙島分院 骨科
擅長：脊柱疾病，髖、膝...
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河北省胸科醫(yī)院 骨科
擅長：擅長骨關(guān)節(jié)結(jié)核、...
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常克武
主任醫(yī)師
七臺河市人民醫(yī)院 骨外科
擅長：擅長骨關(guān)節(jié)外科，...
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哈爾濱市紅十字中心醫(yī)院 骨外科
擅長：腰椎間盤突出、腰...
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淄博市中醫(yī)醫(yī)院 骨科
擅長：善長四肢骨折閉合...
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河北省胸科醫(yī)院 骨科
擅長：從事脊柱關(guān)節(jié)結(jié)核...
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清遠(yuǎn)市中醫(yī)院 骨科中心二區(qū)（脊柱外科
擅長：擅長運(yùn)用中西醫(yī)療...
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佳木斯大學(xué)附屬第二醫(yī)院（口腔醫(yī)院） 骨外科
擅長：骨外科常見病及多...
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湖南省胸科醫(yī)院 骨科
擅長：熟練掌握了各類骨...
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復(fù)旦大學(xué)附屬腫瘤醫(yī)院 骨軟組織外科
擅長：復(fù)雜骨、軟組織腫...
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來安縣人民醫(yī)院 骨外科
擅長：創(chuàng)傷及人工關(guān)節(jié)
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安徽中醫(yī)藥大學(xué)第二附屬醫(yī)院 肛腸科
擅長：擅長痔瘡，肛裂，...
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駝背 駝背糾正 芭蕾形體訓(xùn)練
長時間保持駝背的體態(tài)會使得肩膀、背部僵硬，適當(dāng)?shù)木徑夥潘蛇@些部位對于糾正駝背的體... 詳細(xì)?
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