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為什么很容易上火

病情描述:為什么很容易上火
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    容易上火的原因是平時(shí)飲食結(jié)構(gòu)不合理,經(jīng)常吃火鍋、燒烤、辣椒、油炸食品和薯片、牛肉等,這些食物屬于是熱性的,吃多了會(huì)導(dǎo)致咽喉疼痛、以及口干舌燥等上火的癥狀,還容易導(dǎo)致大便干燥。

    平時(shí)要多喝溫水,多吃水果和蔬菜,如綠豆芽、哈密瓜、西瓜,能夠補(bǔ)充維生素,預(yù)防上火。

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