體寒適合吃什么水果
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
體寒通常比較適合吃一些偏熱性的水果，比如榴蓮或者荔枝以及菠蘿等。
但最好不要食用性質(zhì)寒涼的水果，比如西瓜或者香蕉以及梨等。另外體寒的人群可以每天晚上在睡覺之前用熱水進(jìn)行泡腳，有助于促進(jìn)體內(nèi)血液循環(huán)，對于改善體寒也能起到相應(yīng)的療效，但最好不要長時間居住于潮濕的環(huán)境中。
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