體寒濕氣重怎么調(diào)理
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
體寒濕氣重可以通過口服藥物和飲食的方法來調(diào)理。需要在醫(yī)生指導(dǎo)下,通過口服排汗祛濕的藥物來進(jìn)行調(diào)理,在日常飲食上可以適當(dāng)喝一些紅豆薏米粥和山藥粥,或者喝一些紅糖姜水,也可以用艾葉來進(jìn)行泡腳。要多做一些體育鍛煉,在身體出汗之后能使體內(nèi)的寒濕氣排出。
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體寒怎么調(diào)理
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