什么粥清熱解毒去火
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
綠豆粥能夠清熱去火，銀耳粥、蓮子粥去火的效果也比較好，可以改善上火引起的咽喉疼痛、牙齦紅腫、目赤腫痛、心煩氣躁、手心發(fā)熱等癥狀。
上火的情況下，要多吃各種水果和新鮮的蔬菜，辣椒等比較刺激性的食物不能吃。并且要使用金銀花泡水喝，去火的效果比較好。
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