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身體寒氣濕氣重怎樣調(diào)理

病情描述:身體寒氣濕氣重怎樣調(diào)理
醫(yī)生回答 (1)
  • 張英澤
    張英澤 副主任醫(yī)師
    保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    身體寒氣濕氣重,可以通過(guò)做汗蒸的方式調(diào)理。因?yàn)楹拐舻臏囟缺容^高,能夠使身體的血液循環(huán)加快,還可以使身體當(dāng)中的濕寒之氣快速的排出體外,并且也能夠起到美容養(yǎng)顏和緊致皮膚的效果。除了做汗蒸之外,也可以通過(guò)飲食調(diào)整,盡量吃一些溫?zé)岬氖澄?,比如大棗和桂圓,少吃冷飲。

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