上火喝什么飲料
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
上火可以喝涼茶。能夠清熱去火，改善上火引起的頭痛、咽喉痛等癥狀，也可以使用金銀花泡水喝、或者是使用綠豆熬水，有清熱解毒去火的作用。
日常飲食上不要吃過多刺激性的食物，如辣椒和燒烤、以及油炸食品，要多吃水果以及各種新鮮的蔬菜，能夠增強體質，預防上火。
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