上火吃橘子行嗎
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
上火吃橘子不行,橘子是溫性的,會加重上火的癥狀,導(dǎo)致咽喉腫痛。
上火時建議吃一些清熱解毒的食物,如雪梨、綠豆、冬瓜、苦瓜、哈密瓜等,能夠清除內(nèi)火。飲食上不要吃辣椒等過于刺激性的食物,如燒烤、以及油炸食品,并且還要注意不要熬夜,也不能過度的勞累。
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