清熱去火的蔬菜有哪些
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
清熱去火的蔬菜有蒲公英，黃瓜，番茄，苦菜，苦瓜，茄子，冬瓜，西瓜等等。
若是體內(nèi)火氣比較大，一般可以適當(dāng)?shù)亩喑赃@些清熱去火的蔬菜，適當(dāng)?shù)亩嗪人欣诨謴?fù)健康。若是脾胃虛寒、容易腹瀉，這樣的人不適合吃這些蔬菜的，要根據(jù)情況，根據(jù)自己的體質(zhì)選擇適合自己的飲食。
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