女生體寒怎么辦
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級甲等
女生體寒可以喝點生姜紅糖水,使用暖宮貼,多吃羊肉、牛肉湯等溫性的食物。并且每天用熱水泡腳,如果能夠用艾葉水泡腳,效果更好,經(jīng)常泡熱水澡,加強體育鍛煉,促進全身的血液循環(huán),能夠幫助改善體寒的癥狀。
女生體寒平時要注意衣著不能過于的單薄,要根據(jù)季節(jié)變化添加衣服。
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