柑子上火嗎
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
柑子有可能會(huì)上火。
雖然柑子中含有比較豐富的維生素以及多種礦物質(zhì)，能夠有效補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)，并且可以起到抗氧化的作用，但是柑子是屬于溫性的水果，如果一次性吃太多就有可能會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。所以陰虛火旺的人群盡量少吃柑子，另外也要避免食用辛辣或者油炸等刺激性食品。
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