吃瓜子會(huì)上火嗎
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張英澤 副主任醫(yī)師
保定市第一中醫(yī)院 三級(jí)甲等
吃瓜子可能會(huì)上火。
瓜子在炒的過(guò)程中通常會(huì)添加香料，如果食用太多就可能會(huì)出現(xiàn)舌尖麻木、口干、咽喉腫痛，甚至口腔潰瘍等上火現(xiàn)象，因此吃瓜子應(yīng)適量。如果本身是易上火體質(zhì)，應(yīng)盡量避免吃瓜子，也可以在吃過(guò)瓜子和適量喝些菊花茶、苦瓜等清熱去火類的食物，能夠預(yù)防上火的癥狀。
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