枕著手臂睡覺的壞處
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級甲等
枕著手臂睡覺會對手臂造成一定的壓迫，從而影響到局部血液循環(huán)，在睡醒的時候容易使得手部出現(xiàn)疼痛或者是麻木的現(xiàn)象。并且枕著手臂睡覺也不舒服會影響到睡眠質(zhì)量。
睡覺的時候盡量平躺著睡覺，或者是采取側(cè)臥位睡覺，這樣不僅能夠使得身體得到足夠休息也不會影響到身體健康。
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