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吃什么補雌激素？

病情描述：我最近的皮膚比較干燥缺水，而且感覺陰道很干澀，這兩個月的月經(jīng)不調(diào)，會延遲或者提前幾天，聽鄰居說可能是雌激素過低造成，請問一下，吃什么補雌激素？
醫(yī)生回答 (2)
  • 居寶芹
    居寶芹 主任醫(yī)師
    淮北礦工總醫(yī)院集團 三級甲等
    病情分析：

    女性在飲食上可以多吃一些豆類食物、谷類食物以及牛羊類肉和魚類食物，可以有效的為身體補充雌激素延緩身體衰老的進程。雌激素對于維持子宮和卵巢的功能具有非常重要的作用，雌激素過低的話有可能會導(dǎo)致女性內(nèi)分泌失調(diào)月經(jīng)周期紊亂，所以在飲食上盡量加強對營養(yǎng)物質(zhì)的攝入。

  • 張偉
    張偉 醫(yī)師
    國家知識產(chǎn)權(quán)局機關(guān)服務(wù)中心醫(yī)務(wù)室 一級
    病情分析：

    從分泌物和皮膚的情況看，多屬于雌激素低等導(dǎo)致，建議及時到醫(yī)院選擇抽血看一下，如果確診的情況可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下配合補佳樂調(diào)理看看，長時間月經(jīng)紊亂等對健康和經(jīng)期影響大，同時也可能會導(dǎo)致不能正常排卵，出現(xiàn)繼發(fā)性不孕癥的可能大，注意安全較好。

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