怎樣改善駝背脖子前傾
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
改善駝背脖子前傾可以佩戴矯正支具來(lái)進(jìn)行改善。同時(shí)也可以多參加一些體育鍛煉,昂頭挺胸或者是按摩。
駝背脖子前傾可能是不良的生活習(xí)慣所引起的,長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)動(dòng)作,不僅會(huì)影響身材的美觀,而且還會(huì)出現(xiàn)骨骼畸形的現(xiàn)象。需要保持健康的坐姿,多對(duì)肩膀進(jìn)行按摩。
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駝背 駝背糾正 芭蕾形體訓(xùn)練
長(zhǎng)時(shí)間保持駝背的體態(tài)會(huì)使得肩膀、背部僵硬,適當(dāng)?shù)木徑夥潘蛇@些部位對(duì)于糾正駝背的體... 詳細(xì)?