枕頭應(yīng)該枕在什么部位
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溫暖 主治醫(yī)師
湖北省中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院 三級(jí)甲等
枕頭應(yīng)該枕在頸部。如果只枕在頭部，沒(méi)有連接到頸部處，可能會(huì)影響頸椎，導(dǎo)致頸椎彎曲或者頸部酸痛等癥狀。所以在睡覺(jué)時(shí)一定要用正確的方式使用枕頭，就不會(huì)出現(xiàn)頸椎彎曲，頸部也不會(huì)出現(xiàn)酸痛等癥狀。
同時(shí)，要選擇一個(gè)比較適合自己的枕頭，不能太軟也不能太硬，否則會(huì)影響睡眠。
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