久坐不運動的危害
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劉朝暉 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
長期久坐不運動可能會導(dǎo)致前列腺方面的疾病。還會導(dǎo)致人體肌肉酸痛嚴(yán)重的會產(chǎn)生頸椎疾病。長期坐立還會降低人體的血液循環(huán)，使得大腦的供血量不足，會出現(xiàn)記憶力衰退等癥狀。長時間久坐會導(dǎo)致人缺乏運動，使得脂肪積累過度，從而引起肥胖，引發(fā)高血壓等一系列心腦血管疾病。
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