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飯后燒心咋辦

病情描述：人老了，年紀(jì)大了。身體就矯情多了，有的時(shí)候，就稍微多吃了一點(diǎn)飯，那個(gè)心里啊，就燒燒的，感覺血壓，血糖也跟著升高了。我就想問(wèn)一下，飯后燒心咋辦？怎么緩解呢，吃點(diǎn)啥？
醫(yī)生回答 (2)
  • 范建振
    范建振 主治醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    如果飯后就有燒心的癥狀，建議少食多餐，每餐不要吃的太飽，如果反酸嚴(yán)重，可以口服抑酸藥物以及保護(hù)胃粘膜的藥物，比如說(shuō)奧美拉唑以及磷酸鋁凝膠。并且注意飯后不要過(guò)早的活動(dòng)，建議在半個(gè)小時(shí)以后再進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。注意清淡飲食，盡量不要吃辛辣刺激性食物以及油膩食物。

  • 吳風(fēng)波
    吳風(fēng)波 住院醫(yī)師
    濟(jì)寧市第一人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    每餐少吃點(diǎn)。睡覺前禁食3~4小時(shí)，當(dāng)然，晚上不要吃零食。西紅柿、洋蔥、大蒜、巧克力、薄荷、高脂肪食物、橙子、葡萄柚和其他食物會(huì)加重癥狀，所以少吃點(diǎn)。\\ n左側(cè)睡眠時(shí)，不太可能出現(xiàn)反射。減肥、穿寬松的衣服或放松腰帶可以降低腹部壓力，從而減少反流。由于荷爾蒙變化和腹部壓力問(wèn)題，孕婦容易胃灼熱。每餐盡量少吃，避免油炸和辛辣食物，不要平躺著吃。

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范建振 主治醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 全科醫(yī)學(xué)科

擅長(zhǎng)：擅長(zhǎng)高血壓，慢性腎臟病，尿路感染，冠心病，慢性胃炎，上呼吸道感染等常見疾病的診療和慢病管理及健康管理
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