艾灸后運(yùn)動(dòng)出汗好嗎
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侯立城 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
艾灸后運(yùn)動(dòng)出汗是比較好的，可以起到促進(jìn)毒素排出的作用。并且還可以改善人體的血液循環(huán)，還可以幫助人體排出多余水分，并且還可以達(dá)到燃燒卡路里的作用，對(duì)于減肥效果也是比較好的。
運(yùn)動(dòng)出汗以后毛孔正處于打開的狀態(tài)，在此期間盡量不要洗冷水澡，寒氣入侵以后有可能會(huì)引起感冒。
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