去火氣的水果
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彭文琦 副主任醫(yī)師
欽州市第一人民醫(yī)院 三級甲等
去火氣的水果有香蕉、西瓜和雪梨，這些水果中都含有豐富的微量元素，具有清熱解毒和清肝瀉火的作用。
如果火氣比較大時，需要口服藥物和飲食來進行雙向調(diào)理，身體上火容易出現(xiàn)口干舌燥和咽喉腫痛、眼屎增多的現(xiàn)象。不要吃刺激性的食品，還要保證充足的睡眠，不要熬夜。
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